Seneste Indlæg

Vælg de rigtige tights til træning

Udgivet: Sunday, August 29, 2021 Kommentar: 0 Set: 67

Tips til før, under og efter løbeturen

Udgivet: Monday, March 8, 2021 Kommentar: 0 Set: 804

Slut med de dårlige undskyldninger for ikke at få trænet

Udgivet: Saturday, February 13, 2021 Kommentar: 0 Set: 732

Sådan kommer du i gang med at træne til et triathlon

Udgivet: Friday, August 28, 2020 Kommentar: 0 Set: 1449

Stress af med yoga

Udgivet: Friday, August 21, 2020 Kommentar: 0 Set: 1306
Vi lever i en travl tid, og der er mange faktorer i et moderne menneskes hverdag, der kan virke stressende og give os følelsen af at være...

Gode 5 aktiviteter til hviledagen

Udgivet: Monday, May 25, 2020 Kommentar: 0 Set: 1829
Du kender det godt. Du har været ude at træne flere dage i træk, og nu skriger arme, ben og resten af kroppen på hvile.

Træningsskade: Sådan får du erstatning, når du kommer til skade under træningen

Udgivet: Wednesday, April 22, 2020 Kommentar: 0 Set: 1744
Kommer du til skade under træningen og får varige mén, vil du i de fleste tilfælde være berettiget til en erstatning. Se her, hvordan du får...

Udmattet efter træning? Bedste dovne-aktiviteter

Udgivet: Tuesday, March 31, 2020 Kommentar: 0 Set: 1387
Nogle gange går man en anelse for meget til den i motionscenteret, og andre gange er man blevet pisket igennem i crossfit eller til fodbold.
Viser 1 - 8 af 33 indlæg